مکمل پمپ

مکمل پمپ یا نیتریک اکساید بوستر (NO Boosters) یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های قبل از تمرین (Pre-Workout) است که با افزایش جریان خون و اکسیژن‌رسانی به عضلات، باعث ایجاد پمپاژ قوی، انرژی بیشتر و تمرکز بالاتر در طول تمرین می‌شود. این مکمل‌ها برای ورزشکاران بدنسازی و فیتنس که به دنبال قدرت، استقامت و حجم بیشتر عضلانی هستند، انتخابی ایده‌آل به شمار می‌آید.

ویژگی‌های کلیدی

• افزایش خون‌رسانی به عضلات → پمپاژ قوی‌تر و حس پرشدگی.
• افزایش انرژی و تمرکز در طول تمرین.
• بهبود استقامت و کاهش خستگی.
• تغذیه بهتر عضلات به دلیل اکسیژن و مواد مغذی بیشتر.
• تحریک رشد عضلات در دوره‌های حجم.
• فرم‌های مختلف: پودری، کپسول و ترکیبی در پری‌ورکات‌ها.

ترکیبات رایج در مکمل‌های پمپ

• آرژنین و سیترولین: برای افزایش نیتریک اکساید و خون‌رسانی.
• بتا آلانین: برای کاهش خستگی و بهبود استقامت.
• کراتین: برای افزایش قدرت و انرژی.
• کافئین (در برخی فرمول‌ها): برای تمرکز و هوشیاری بیشتر.

بهترین زمان مصرف

• ۳۰ تا ۴۵ دقیقه قبل از تمرین: برای افزایش پمپاژ، انرژی و تمرکز.

انتخاب مناسب

• برای تمرینات قدرتی و حجم: مکمل‌های پمپ با آرژنین و سیترولین بالا.
• برای استقامت بیشتر: فرمول‌های حاوی بتا آلانین.
• برای انرژی مضاعف: مکمل‌های پمپ ترکیب‌شده با کافئین.

نتیجه‌گیری

مکمل پمپ انتخابی عالی برای ورزشکارانی است که می‌خواهند در طول تمرینات خود انرژی، تمرکز، استقامت و پمپاژ عضلانی بیشتری تجربه کنند. در فروشگاه دامون بیوتی می‌توانید بهترین مکمل‌های پمپ اصل از برندهای معتبر جهانی را تهیه کنید